用血液测试来检查隐藏性心脏病

一项花费不贵的血液检查可以预示哪些表面看起来健康的患者其实处于心脏病发作的高风险下。专家说，这项检查血液的测试比只测量血压和胆固醇来判断心脏疾病要保险得多。到目前为止，专家们只测试了部分男性，但“英国心脏研究基金会”的工作人员说，还应该在女性身上做这项测试。

这项血液测试本质是寻找血液中一种叫做肌钙蛋白的蛋白质，因为当心肌被损伤时心脏便会释放这样的一种蛋白质。医生已经使用相同的血液测试来帮助诊断那些他们怀疑刚刚有过心脏病发作的男性和女性。

但是来自爱丁堡和格拉斯哥大学的研究人员说，它应该用于帮助患者避免心脏病的发作，而不是在心脏病发作过后再来验证这项测试的准确性。在他们的研究中，Nicholas Mills教授和同事发现，血液中肌钙蛋白水平较高的男性更可能在15年后出现心脏病发作或因心脏病死亡。

肌钙蛋白测试花费的代价在5英镑到20英镑之间

但如果在这些心脏病发病率高的男性身上采取些预防治疗的话，如让他们服用他汀类药物这样的降胆固醇药物，就会降低他们血液中的肌钙蛋白水平同时就能降低他们的心脏病发病率。该项研究中的3300名男性患有高胆固醇，但没有心脏病史。科学家们现在计划在更多的女性身上做这项血液测试。

David Newby教授曾在《美国心脏病学会杂志》上发表过研究成果，他说：“肌钙蛋白几乎就像一个心脏健康的晴雨表，如果它增长，这预示着不好，预示着你的心脏出问题的风险在增加。如果它下降，那这就是好的。它似乎也能预测谁会从他汀类药物受益，并打开一扇全新测试方式的大门。”David Newby教授说这项血液检查会是一个有用的补充措施，就像在建立一个人的心脏风险图时，血压读数和吸烟状态就是最好的补充措施。

Mills教授说：“肌钙蛋白测试能帮助医生识别出那些看起来很健康，但患有潜在的心脏疾病的人。识别出潜在的心脏疾病，我们就能找准那些患者并帮助他们，对他们进行预防治疗，使他们从这项血液测试和预防措施中受益颇多。”

来自谢菲尔德大学的心脏病学家Tim Chico博士说：“心脏病的问题是，在没有显现出症状的人们身上很难判断心脏疾病的存在，因此这项血液测试能帮助识别哪些人处于心脏病发作的危险中。但是，治疗心脏病最好的方法还是要预防它，这就是为什么健康的饮食，定期的运动，不吸烟，保持健康的体重和血压是如此重要的原因了。”

虽然，在国外已经有这项提前预知是否会患有心脏病的技术测试了，但预防就是最好的治疗。所以，对于大多数吃货属性的人们来说，在饮食部分做好预防还算是一件比较欢乐的事情。

小编在这里为大家找了些可以帮助预防心脏病的食物。

1、全麦食品

谷类食物能够消除阻塞动脉的胆固醇，因为谷类食物富含β葡萄糖，这种物质能降低胆固醇，多吃一些谷类食物，对于预防心脏病特别有效。

2、鱼油

无论是罐装的还是新鲜的含鱼油丰富的鱼类，都含有丰富的OMEGA-3脂肪酸，这种物质能有效稳定心律，降低血压，遏制心血管炎症，减少心脏病发作的风险。

3、干果

干果类食物含有大量的植物甾醇，这种成分可以减少肠道对胆固醇的吸收。而核桃中含有可以预防血栓的Omega-3脂肪酸、维生素E、纤维素、钾以及蛋白质。每天吃一些核桃、杏仁、开心果或者腰果等坚果，可以有效预防心脏疾病。

4、橄榄油

橄榄油含有大量多酚、不饱和脂肪以及维生素E。多酚是一种可以防止体内有害胆固醇氧化而伤害心脏的抗氧化剂。

因此，橄榄油是首选的食用油，其中最好的就是特级初榨橄榄油。

5、豆类

豆类食物含有丰富的镁离子和叶酸。镁有降低血压的功效，叶酸可以降低减少体内同半胱胺酸的浓度，而同半胱氨酸是一种会提高心脏病发作风险的氨基酸。

来源：创新医学网

转自：循环界 

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