热水浴对心血管疾病有利

　　旧金山，11月3日（路透社医学新闻）蒸汽浴看来比较奢侈，但是日本的研究人员报道，热水浴对心脏有好处。 在西方社会中，热水浴一直被认为对心脏病病人有害，但是日本医生却将热水浴作为治疗心脏疾病的常规处方。现在，小样本的研究发现，热水浴能改善老年人的活动耐力，无论这些人是健康人还是心脏病人。 　　日本，Kagoshima大学的研究人员说，在16名男性和女性老年人中（有的患有心脏疾病、有的没有），10分钟的浸浴能够提高踏板车运动的耐力，也能改善受试者的疲劳感和腿痛。 Megumi Shimodozono医生和他的同事们在本周五举行的美国理疗和康复协会年会（the annual meeting of the American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation）上报告了他们的发现。 　　此项研究的第一助手Nobuyuki Tanaka医生称，以前很多人认为心脏病病人应该避免热水浴，因为这样或许会加速心脏病的发生。但是在日本却不是这样，因为日本是一个"有许多温泉的国家"。 　　Tanaka说，事实上，热水浴不仅对心脏病病人安全，而且有扩张血管的作用，这能够使更多的血液进入肌肉。当前的研究主要是针对心脏病、高血压患者，有的也对无心血管疾病的患者进行研究。短时间浸浴（大约10分钟）在摄氏41度的水中（华氏106度）能够提高所有人的运动能力。 　　Tanaka医生说，那些喜欢淋浴国家（如美国和欧洲）的人或许也能从沐浴中获得好处。然而，如果你有心脏疾病，那么在你接受Tanaka的建议之前应该先和你的医生协商。