呵护心血管 相关专家云集赣州研讨防治心血管疾病

    8月21日，记者从赣州市医学会第二届心血管病专业委员会第一次学术会暨2010赣州市心血管病新技术推广会获悉，心血管疾病目前已成为人类致死致残的最主要原因，也已成为威胁赣州市民生命健康的“第一杀手”。

    据与会的赣州市医学会心血管病专委会主任委员、赣南医学院第一附属医院副院长兼心血管内科主任廖伟教授介绍，近年来，随着人们生活水平的不断提高，一些人过度抽烟喝酒，喜食大鱼大肉，导致饮食结构失衡，加上工作、生活压力增大，缺乏运动等因素，导致心血管疾病发病率不断增高，心血管疾病患者逐年增多。更值得关注的是，患病人群已出现年龄降低趋势，心血管疾病不仅多发于60岁以上的老年人，现在30多岁的心血管病患者也不鲜见。

    廖伟提醒，心血管疾病必须引起全社会和广大民众的高度重视。预防心血管疾病，必须记住并躬行“16个字”：合理膳食,适度运动,戒烟限酒，心理平衡。具体地讲，就是平时应坚持低盐低脂肪饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃肥肉、动物内脏等高脂肪高胆固醇食物；应坚持散步、打太极拳等有氧运动，彻底戒烟，避免吸二手烟，可少量饮酒，每天饮红葡萄酒不超过125毫升；应心胸开阔，淡泊名利，保持乐观向上的心态。

    此次会议旨在传递心血管病专业的最新信息，推广各项心血管病新技术在临床的规范应用，推动我市与省内外同行的学术交流，呼吁人们养成良好的生活习惯，积极有效地预防和减少心血管疾病的发生。来自北京、上海、广州、厦门、南昌等地的20多名国内知名心血管病专家到会讲学，我市及邻近地区近200名代表参会。

    文章来源：中国赣州网